维生素a服用多少剂量
若安好维生素：维生素a服用多少剂量
维生素A的每日推荐摄入量会根据年龄、性别和健康状况有所不同。以下是一些常见的维生素A剂量指南：
若安好维生素：维生素a服用多少剂量一、 婴幼儿（0-12个月）：400-1300国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素a服用多少剂量二、 儿童（1-3岁）：500-1300 IU/日
若安好维生素：维生素a服用多少剂量三、 成年人（19岁以上）：700-900 IU/日（男性）
若安好维生素：维生素a服用多少剂量四、 成年人（19岁以上，女性在怀孕和哺乳期间）：700-1300 IU/日
请注意，这些剂量是平均值，具体的剂量可能会因个体差异和医生建议而调整。过量摄入维生素A可能会有副作用，如皮肤干燥、头痛、视力模糊等，因此最好在医生或营养师的指导下使用。如果你正在服用任何补充剂，包括维生素A，应告知你的医生。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：文**l
维生素套餐：5盒装-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素測評：朋友推荐，期待有效果，先来好评一下
维生素買家：t**6
维生素套餐：促钙吸收-4倍，骨骼牙齿齐发育-儿童钙片3岁以上长高2岁以上青少年维生素d3补钙软糖佳思敏旗舰店
维生素測評：强调一下，这个维生素D1岁以下不能吃。这个钙小于4岁也不能吃。上面写的清清楚楚！问了客服，客服都是含糊其辞的。
维生素買家：g**p
维生素套餐：复合维生素软糖（成人）-钙镁锌维生素D软胶囊正品中老年钙片男女父母正品旗舰店7kx
维生素測評：正品，包装到位，物流迅速。味道甜甜的，孩子挺喜欢～
维生素買家：t**2
维生素套餐：盒性价比装（精准补钙入骨）-汤臣倍健钙镁锰锌维生素d3男士钙片锌镁片青少年镁补充剂女性补钙
维生素測評：家里大人小孩都在吃这个补充维生素D，其实现在国人对维D的缺乏还是蛮大的，几乎人人都需要补充，贴别是怕是很少出门晒太阳的更需要，这款我觉得是很不错的，吃蛮久了，值得信赖！
维生素買家：刘**0
维生素套餐：金钙1瓶共100片-善有加钙维生素D软胶囊儿童孕妇中老年补钙补D液体钙高含量正品
维生素測評：物美价廉以后有需要还来全5分
瀏覽“维生素a服用多少剂量”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：痤疮能吃维生素b2吗
下一篇：佰思佳牌维生素e软胶囊功效
