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维生素c片小孩可以吃吗用法用量

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


若安好维生素:维生素c片小孩可以吃吗用法用量


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维生素C对于小孩来说,适量补充是有益的,可以帮助增强免疫力,促进铁吸收,对皮肤和牙齿也有好处。但是,具体的用法和用量需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来定。


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若安好维生素:维生素c片小孩可以吃吗用法用量第 1 部分

一般来说,1-3岁的儿童每日推荐摄入量为40-60毫克,4-8岁的儿童为60-100毫克,9-13岁的儿童为75-120毫克。这些剂量可以通过食物或维生素C片来补充,但不建议直接服用大剂量的维生素C片,因为过量可能会引起腹泻、恶心等副作用。


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若安好维生素:维生素c片小孩可以吃吗用法用量第 2 部分

在给孩子服用维生素C片之前,最好先咨询儿科医生,他们会根据孩子的具体情况给出最适合的建议。同时,尽量通过饮食来获取维生素C,比如新鲜水果和蔬菜。


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