维生素d可促进吸收的离子是
若安好维生素：维生素d可促进吸收的离子是
维生素D的主要作用是促进钙和磷的吸收。钙和磷是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，维生素D能够增加小肠对钙和磷的吸收，从而维持骨骼健康。所以，维生素D可促进吸收的离子是钙（Ca2+）和磷（PO43-）。
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