维生素c不能与虾同吃
若安好维生素:维生素c不能与虾同吃

维生素C和虾并不是不能一起食用,但是一般不建议同时大量食用。维生素C是一种水溶性维生素,它能够帮助身体吸收食物中的铁质,而虾肉中含有丰富的铁质和一种称为"虾青素"的物质。理论上,维生素C可以帮助增加铁的吸收,但是如果同时摄入过多,可能会导致铁质过量,对身体造成负担,尤其是对于消化系统。

若安好维生素:维生素c不能与虾同吃第 1 部分
此外,虾壳和虾线中含有一种叫做"组胺"的物质,如果虾没有完全煮熟,组胺可能会转化为有害的组胺酸,而维生素C可能会影响组胺的分解,所以在食用虾时,最好确保虾完全煮熟。

若安好维生素:维生素c不能与虾同吃第 2 部分
总的来说,适量食用并注意烹饪方法,一般不会有问题。如果有特殊健康状况或正在服用药物,最好咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**0
维生素套餐:【草莓味0粒】6分甜4分酸-现货保税 Kirkland柯克兰综合维生素片50岁+中老年每日多维 400粒
维生素测评:这么好吃的维C而且价格不贵,肯定要囤货,蓝帽的,有保障
维生素买家:c**5
维生素套餐:【普通款】2瓶活力装(应酬加班,熬夜优选)-汤臣倍健维生素c正品vc咀嚼片成人增强泡腾维c片免疫力
维生素测评:发货挺快的,满意
维生素买家:宁**子
维生素套餐:2瓶基础装【低至44.9元瓶】-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES升级B族复合维生素片62粒VB成人b12
维生素测评:效果非常给力!背着男友偷偷买来用的,实话实说刚开始用的时候,就着急它有效果啊,着急的很,但是觉得买都买了客服说要坚持我就继续用,后来效果越来越明显,肉也紧致了也大了半个罩杯多。开心开心
维生素买家:帆**s
维生素套餐:【1瓶】基础装(送多维片)-APOrtha奥博塔维生素b12记忆甲钴胺神经补脑喷雾提升成人记忆专注
维生素测评:备着,上一瓶快吃完了
维生素买家:t**8
维生素套餐:钙维生素D60片(推荐瓶一周期食用)-拾货维生素C咀嚼片120片成人孕妇补充VC男女维他命C搭B族VEVB正品
维生素测评:小巧,容量大,有奶味,不错不错
浏览“维生素c不能与虾同吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:复合维生素和21种金维他的区别
下一篇:康嘉诺维生素c有什么功效吗
