吃了维生素d后感觉恶心想吐为什么
若安好维生素：吃了维生素d后感觉恶心想吐为什么
维生素D是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会导致身体对它无法有效代谢，从而引起一些不适反应，如恶心和呕吐。这通常是因为维生素D在体内积累过多，超过了肝脏和肾脏的处理能力。另外，如果你空腹服用维生素D，也可能会刺激胃部，引起不适感。
若安好维生素：吃了维生素d后感觉恶心想吐为什么第 1 部分
如果你只是偶尔有这样的症状，可能不需要过于担心，可以尝试调整服药时间和方式，比如饭后服用。但如果频繁出现或者症状严重，建议咨询医生，他们可能会建议你减少剂量或者改变服用方法。同时，确保你的维生素D摄入量在推荐范围内，一般成年人每日推荐摄入量为10-20微克（400-800国际单位）。
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