儿童维生素d3每天补充多少单位
若安好维生素:儿童维生素d3每天补充多少单位
儿童维生素D3的每日推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是一般建议:
若安好维生素:儿童维生素d3每天补充多少单位一、 0-6个月的婴儿:400国际单位(IU)/日
若安好维生素:儿童维生素d3每天补充多少单位二、 7-12个月的婴儿和幼儿:600 IU/日
若安好维生素:儿童维生素d3每天补充多少单位三、 1-3岁的幼儿:800 IU/日
若安好维生素:儿童维生素d3每天补充多少单位四、 4-8岁的儿童:1,000 IU/日
若安好维生素:儿童维生素d3每天补充多少单位五、 9-13岁的儿童:1,200 IU/日
若安好维生素:儿童维生素d3每天补充多少单位六、 14-18岁的青少年:1,500 IU/日
请注意,这些是平均值,具体需求可能会因个体差异、季节、皮肤暴露于阳光的程度等因素而有所调整。在给儿童补充维生素D3时,最好咨询医生或专业营养师的建议。同时,晒太阳也是获取维生素D的重要途径,尤其是在阳光充足的季节和地点。
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