十岁小孩能吃维生素c吗女孩

若安好维生素：十岁小孩能吃维生素c吗女孩

当然可以，十岁的女孩子是可以适量补充维生素C的。维生素C对儿童的成长发育有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，具体剂量应根据孩子的体重和营养需求来定，建议咨询医生或专业营养师，以确保摄入量适中，不会超过推荐的每日摄入量。一般来说，儿童每日维生素C的推荐摄入量为60-75毫克（男孩）和50-60毫克（女孩），但这个数值可能会因年龄、生长阶段和个体差异有所不同。

刚刚有人购买了：

浏览“十岁小孩能吃维生素c吗女孩”的人还阅读了

孩子缺少维生素b会出现什么症状

维生素d对备孕女性有什么效果

复合维生素b和甲钴胺片哪个好

维生素e吃了会便秘吗

维生素e保胎效果怎么样

吃维生素c与维生素e有什么好处

四岁孩子补充维生素吃什么药

21种维生素的功效及作用

与本文相关的文章

五岁孩子缺维生素a怎么补

甲钴胺片和维生素b12吃哪个效果好

辅酶q10维生素e什么时候吃效果好

国产维生素哪个牌子好用又实惠

牛奶可以和维生素c一起吃吗

脸黄吃什么维生素可以改善

善存多种维生素矿物质片可以长期吃吗

婴幼儿复合维生素该不该吃

缺少维生素b2应该吃什么水果

孕妇维生素e吃到几个月

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：牛奶可以和维生素c一起吃吗

下一篇：脸黄吃什么维生素可以改善