维生素b是微量元素吗
若安好维生素：维生素b是微量元素吗
维生素B并不是微量元素。维生素B是一组水溶性维生素，主要包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺或甲基钴胺）。它们对于人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能等有着重要作用，但并不属于微量元素，微量元素通常指的是铁、锌、铜、碘、硒、锰、铬、钴、钼、氟、镍等在人体内含量极少但又必不可少的元素。
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