3岁儿童维生素b2用量

若安好维生素：3岁儿童维生素b2用量

对于3岁的儿童，维生素B2（也称为核黄素）的推荐摄入量通常根据年龄和体重来确定。美国国家科学院、工程院和医学院（NASEM）建议的每日维生素B2摄入量如下：

若安好维生素：3岁儿童维生素b2用量第 1 部分

- 1-3岁儿童：0.6毫克（mg）/日

若安好维生素：3岁儿童维生素b2用量第 2 部分

- 4-8岁儿童：1毫克（mg）/日

若安好维生素：3岁儿童维生素b2用量第 3 部分

请注意，这些是平均值，具体的用量可能因孩子的健康状况、饮食习惯和其他因素而有所不同。在给孩子补充维生素B2时，最好先咨询儿科医生或营养师的建议，他们会根据孩子的情况给出更精确的指导。同时，良好的饮食习惯和均衡的膳食也是获取足够维生素B2的重要途径。

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