维生素c小孩一次吃650毫克

若安好维生素：维生素c小孩一次吃650毫克

我建议你不要让孩子一次服用650毫克的维生素C。儿童的维生素C需求量通常根据年龄和体重有所不同，一般推荐的剂量如下：

若安好维生素：维生素c小孩一次吃650毫克第 1 部分

- 4个月至1岁：每日约40毫克

若安好维生素：维生素c小孩一次吃650毫克第 2 部分

- 1-3岁：每日约60毫克

若安好维生素：维生素c小孩一次吃650毫克第 3 部分

- 4-8岁：每日约80毫克

若安好维生素：维生素c小孩一次吃650毫克第 4 部分

- 9-13岁：每日约90毫克

若安好维生素：维生素c小孩一次吃650毫克第 5 部分

超过推荐剂量可能会导致副作用，如腹泻、恶心、胃部不适等。在给孩子补充维生素C时，最好先咨询医生或儿科专家，按照他们的指导来确定合适的剂量。他们会根据孩子的具体情况给出最恰当的建议。

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