五岁孩子每天需要多少维生素d

若安好维生素：五岁孩子每天需要多少维生素d

五岁的孩子每天推荐的维生素D摄入量通常为400-600国际单位（IU）或者10-15微克（μg）。这个剂量适用于大部分儿童，但最好还是根据孩子的具体健康状况和医生的建议来确定。维生素D的主要来源是日常饮食中的食物，如鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄和强化的牛奶，以及户外活动，因为皮肤可以通过阳光合成维生素D。在某些情况下，医生可能会建议增加剂量，特别是在冬季或居住地阳光不足的情况下。

刚刚有人购买了：

浏览“五岁孩子每天需要多少维生素d”的人还阅读了

正常人如何补充维生素

缺维生素b会引起失眠吗

维生素d和蛋白质哪个好

促进铁吸收什么维生素c都可以吗

维生素e提高性功能吗

叶酸多种维生素片

补充b族维生素可以减肥吗

维生素c哪个水果含量最高

与本文相关的文章

宝宝吃维生素c什么牌子好排行榜

维生素c在疫情中的作用

康嘉诺维生素e软胶囊有什么作用

10岁儿童维生素a每日剂量

卵巢囊肿能吃维生素e

吃了碳酸钙d3片还要吃维生素d吗

一岁以内维生素a补充多少

吃什么补充维生素b快

吃维生素b族一天吃几片最好

艾申特牌维生素c片的价格是多少

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：卵巢囊肿能吃维生素e

下一篇：吃了碳酸钙d3片还要吃维生素d吗