若安好维生素：多元维生素吃了会变黑吗为什么
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通常情况下，多元维生素片不会让人变黑。维生素本身并不具有改变肤色的效果。皮肤的颜色主要由皮肤中的黑色素决定，这是由身体的内分泌系统调控的，与维生素摄入关系不大。
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若安好维生素：多元维生素吃了会变黑吗为什么第 1 部分
然而，有些维生素如维生素A（视黄醇）过量摄入可能会导致皮肤干燥、脱屑，但并不会直接使皮肤变黑。另外，一些含有抗氧化剂的复合维生素，如维生素C和E，可以帮助保护皮肤免受紫外线伤害，间接有助于防止皮肤晒黑，但这不是因为它们会使皮肤变黑，而是因为它们有助于抵抗色素沉着。
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若安好维生素：多元维生素吃了会变黑吗为什么第 2 部分
如果你发现自己的皮肤在服用某种维生素后出现异常变化，应立即停止使用，并咨询医生或专业人士的意见。
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