服用钙片吃维生素d和d3哪个更好最好
若安好维生素：服用钙片吃维生素d和d3哪个更好最好
钙和维生素D是身体吸收钙的重要搭档，它们的关系密切。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，而钙则需要维生素D来保证其在体内的有效运转。因此，同时补充钙和维生素D是有益的。
若安好维生素：服用钙片吃维生素d和d3哪个更好最好第 1 部分
关于维生素D和D3的选择，维生素D3（也称为胆钙化醇）是人体内自然合成的一种形式，主要来源于阳光照射皮肤产生。维生素D2（麦角钙化醇）则是人工合成的。相比之下，维生素D3的生物利用率更高，效果更好。
若安好维生素：服用钙片吃维生素d和d3哪个更好最好第 2 部分
所以，一般来说，如果可能的话，同时补充钙片和维生素D3会更理想。但具体到个体，还需要考虑个人的饮食习惯、生活环境、健康状况等因素。如果有医生的建议，按照医嘱进行补充更为安全。同时，过量摄入任何营养素都可能对健康造成负面影响，所以请确保按照推荐剂量使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：傅**音
维生素套餐：1件-纽贝健多维混悬乳100ml猫狗复合维生素猫咪用幼猫犬营养补充改善
维生素测评：一直在天猫超市购物，方便实惠
维生素买家：王**中
维生素套餐：买一发二 2瓶装-西麦燕麦健康缤纷礼盒高钙维生素D燕麦八珍粗粮谷物膳食纤维礼盒
维生素测评：给妈妈买的，年龄大了容易缺钙，这个品牌吃了好多年了，吸收好，补钙效果好，妈妈非常满意
维生素买家：晨**0
维生素套餐：付邮试用顺丰快递（赠送2包益维矿佳，非卖不退不换）-正品金鲫麝香钓鱼酒米打窝米野钓鲫鱼鲤鱼维生素玉米底窝料
维生素测评：宝贝非常好，谢谢健康顾问专属福利！
维生素买家：t**1
维生素套餐：鲨鱼软骨钙【6瓶 巩固装】-小壳冻干猫草棒猫咪化毛球增肥即食粒零食化毛维生素b洁齿磨牙粒
维生素测评：本人骨质疏松，买了这个钙，补补，价格便宜，商家服务态度好，包装很好，期待有好的效果
维生素买家：向**姐
维生素套餐：钙D200粒-TinWhite宠物乳化鱼油维生素美毛亮毛深海宠物三文鱼油犬猫通用护
维生素测评：老年补钙很好这次回购
浏览“服用钙片吃维生素d和d3哪个更好最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：吃了维生素c可以喝红牛吗
