维生素ad可以和钙片一起服用吗

若安好维生素：维生素ad可以和钙片一起服用吗

维生素AD和钙片通常是可以一起服用的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。维生素D有助于钙的吸收，所以它们经常被一起推荐给需要补充钙的人，比如儿童、孕妇、老年人或者钙摄入不足的人。不过，过量摄入维生素A（不是维生素D）可能会有副作用，所以请遵循推荐的剂量。在开始新的补充剂计划之前，最好先咨询专业人士。

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