若安好维生素：scum维生素a
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维生素A，又称视黄醇，是一种脂溶性维生素，对于人体的视觉、皮肤健康、免疫系统和生殖功能等都非常重要。它主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、牛奶、鸡蛋等，植物性食物中则含有其前体-β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。
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若安好维生素：scum维生素a第 1 部分
"Scum"这个词在英文中通常指的是泡沫、渣滓或不好的东西，并非维生素A的名称或与之相关的术语。如果你是在询问关于维生素A的营养价值或者如何获取它，我可以提供帮助。但如果是其他意思，请提供更多信息以便解答。
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