个子矮可以吃维生素d3吗女性
若安好维生素：个子矮可以吃维生素d3吗女性
维生素D3对于骨骼健康非常重要，它有助于钙的吸收和利用，对于身高有一定的影响，因为它对骨骼的生长发育有积极作用。个子矮并不一定是因为缺乏维生素D3，但保持足够的维生素D3摄入可以帮助骨骼健康。
若安好维生素：个子矮可以吃维生素d3吗女性第 1 部分
女性如果担心自己的身高问题，可以考虑通过食物或补充剂来摄取维生素D3。富含维生素D的食物包括鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、牛奶和一些强化的食品（如橙汁和谷类早餐食品）。阳光也是维生素D的重要来源，适量的日光浴可以帮助体内合成维生素D。
若安好维生素：个子矮可以吃维生素d3吗女性第 2 部分
然而，每个人的身体状况和需求不同，如果你有特定的健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出更专业的建议。特别是儿童和青少年在生长发育期，维生素D的需求量可能更大。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：柠**喝
维生素套餐：1瓶装-安利蛋白质粉大豆磷脂维生素E粉420克官方卵磷脂营养粉成人正品
维生素测评：一拿到货就查了一下，是正品，物流也很快，吃了一段时间钙含量很高，补钙效果很好
维生素买家：c**3
维生素套餐：套餐2：买送1（发4瓶）-【买1送1】哈一健康多种维生素蛋白质粉正品多维儿童中老年人通用
维生素测评：营养很全面，需要的营养几乎都有，就是颗粒比较硬，不太咀嚼，每次女儿都吃的很墨迹，要站在旁边使劲催促
维生素买家：s**0
维生素套餐：0粒1岁以下x2盒维生素AD0粒*2盒|新生儿可用-2桶罗氏贝特复合氨基酸蛋白质粉补充营养维生素营养粉节日礼品
维生素测评：日期比较旧，
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x10瓶-复西果多白西果新鲜富硒维体恒健锌硒多种维生素雪卡水果雪卡西.
维生素测评：买来给小猫补充维生素B族小猫口炎，口舌生疮平时泡在水里给猫喝水
维生素买家：p**7
维生素套餐：共60粒-3罐装乐米兹多种维生素双蛋白蛋白粉乳清蛋白送礼品滋补年货营养
维生素测评：孩子喜欢吃，长身体的时候，多补充补充营养！！到货也很快！
浏览“个子矮可以吃维生素d3吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么维生素增强性欲效果好
下一篇：海利斯维威士雅多种b族维生素片
