维生素c多长时间吃一次比较好吸收
若安好维生素:维生素c多长时间吃一次比较好吸收
维生素C的吸收并不受特定时间的限制,但为了充分利用其营养价值并避免可能的胃部不适,建议分多次服用。一般来说,每天可以分成2-3次,每次500-1000毫克(约1-2片维生素C片),饭后或者餐中服用会更好,因为这样可以增加吸收率。但具体剂量应根据个人需要和医生建议来定,特别是对于孕妇、哺乳期妇女或有特定疾病的人群,需要在专业人士指导下使用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:r**8
维生素套餐:粉色盒【1盒装0粒】伊可新1岁以上
维生素测评:三瓶独立包装,除了吸管不太好,其他都很方便。
维生素买家:林**n
维生素套餐:24粒装6盒送赠品
维生素测评:直播间很实惠
维生素买家:t**8
维生素套餐:送2=发5盒【五盒装】
维生素测评:最近天气干燥买来这个维生素E使用一下效果很不错,我每天都在坚持涂皮肤有了很大的改善,保湿效果非常持久晚上涂一粒二天还可以保持一天的水润,干皮用这个非常合适推荐大家购买。
维生素买家:t**9
维生素套餐:120片*2瓶x1盒特惠装更省40元
维生素测评:很好,发货也挺快的,商家还给了赠品
维生素买家:t**3
维生素套餐:2件
维生素测评:买来敷面膜的,用了几次,目前没看出什么效果,但是不过敏。
浏览“维生素c多长时间吃一次比较好吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章