吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗
若安好维生素：吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗
维生素D对于头发生长的作用尚未得到科学的明确证实。虽然维生素D对身体健康有很多益处，包括对骨骼健康和免疫系统的影响，但目前的研究主要集中在它与头发的整体健康可能有关联，比如维生素D缺乏可能会导致头发脆弱、易断。
若安好维生素：吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗第 1 部分
一些研究指出，头皮上的维生素D受体可能参与了头发生长的过程，因为头皮是维生素D的活性形式——维生素D3（钙化醇）可以被吸收的地方。然而，这并不意味着直接补充维生素D就能直接促进头发生长。头发生长更多地取决于遗传、荷尔蒙水平、营养状况、压力以及健康的生活方式等因素。
若安好维生素：吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗第 2 部分
如果你担心头发健康，除了保证摄入足够的维生素D，还应该关注蛋白质、铁、锌、Omega-3脂肪酸等其他对头发生长重要的营养素，同时保持良好的生活习惯。如果头发问题持续存在，最好咨询专业的医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长补钙维生素D
维生素测评：吃了有一段时间，效果确实看得见，现在精力特别旺盛 ，训练前直接来两粒，一整天健身都特别有力气 ，现在肌肉也结实了。
维生素买家：一**5
维生素套餐：汤臣倍健多种维生素咀嚼片（11-17岁）120片-善存小佳维80粒小孩儿童复合学生维生素b族vc咀嚼维生素c维生素e
维生素测评：以前吃着呢。吃完了所以又买了两瓶。口味一样。
维生素买家：墨**o
维生素套餐：善存女士多维【40片】-【儿童】康恩贝VC泡腾片沸腾维c固体饮料维生素C果汁高含量20片bc
维生素测评：多种维生素，试试看有没有效果
维生素买家：薄**上
维生素套餐：1瓶装-Ddrops滴卓思VD3滴剂儿童维生素d3一岁以上600IU促钙吸收
维生素测评：减肥买的，吃完一个月给大家反馈效果哦!
维生素买家：t**8
维生素套餐：钙维生素D0粒【0天量】-21金维他 中老年男性多种维生素矿物质片140粒 复合维矿钙锌硒片
维生素测评：口服中，效果待评价。
浏览“吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
