吃维生素c多长时间后停
若安好维生素：吃维生素c多长时间后停
维生素c是一种水溶性维生素，人体不能储存过多的维生素c，多余的会通过尿液排出体外。因此，没有一个固定的“停用”时间，而是需要根据个人的营养需求和身体状况来调整。
若安好维生素：吃维生素c多长时间后停第 1 部分
一般来说，如果你是通过饮食来补充维生素c，只要保持均衡的饮食，摄入足够的新鲜水果和蔬菜，就无需额外服用维生素c补充剂。如果你选择服用维生素c补充剂，建议按照产品说明或者医生的建议来，通常成年人每天推荐的维生素c摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但这并不是必须每天都服用，可以根据实际情况灵活调整。
若安好维生素：吃维生素c多长时间后停第 2 部分
如果你有任何健康问题，比如免疫力下降、缺乏抵抗力等，可能需要在医生的指导下适当增加维生素c的摄入。但长期过量服用维生素c可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以最好在专业人士的建议下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【8瓶特惠装】店长推荐再送驼奶钙片1瓶
维生素测评：效果真的不错，给小侄子买的，现在正是长个儿的年纪，多吃点钙片补补真的很有效果。小孩身高增长了六公分，膝盖也不会酸了，营养全面补充，而且这款仁和钙片的钙含量比普通钙片高好多，效果确实好，立即又买了瓶。
维生素买家：白**泪
维生素套餐：养生堂天然VE120粒+天然VC180粒
维生素测评：优惠太给力了，是正品
维生素买家：t**b
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】
维生素测评：包装完好，用后再追评
维生素买家：1**3
维生素套餐：0.1g*0粒x1盒VE【体验装】
维生素测评：不错，是正品。
维生素买家：t**4
维生素套餐：叶黄素60粒*1瓶
维生素测评：上班用眼过度买的，吃了几天感觉有点效果，会坚持吃的。
浏览“吃维生素c多长时间后停”的人还阅读了
与本文相关的文章
