儿童每日所需维生素b
若安好维生素：儿童每日所需维生素b
儿童所需的维生素b的摄入量会根据年龄、性别、生长发育阶段和健康状况有所不同。以下是一些一般性的建议，但请在为孩子确定具体剂量时咨询医生或营养师：
若安好维生素：儿童每日所需维生素b一、 维生素b1（硫胺素）：新生儿到6个月的婴儿，每天大约需要0.3-0.5毫克；6个月至3岁的幼儿，每天约需0.6-0.9毫克；3岁以上的儿童，每天需求量与成人相近，约为若安好维生素：儿童每日所需维生素b一、2-若安好维生素：儿童每日所需维生素b一、5毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b二、 维生素b2（核黄素）：新生儿至6个月的婴儿，每天约需0.4毫克；6个月至3岁的幼儿，每天约需0.6毫克；3岁以上的儿童，每天约需若安好维生素：儿童每日所需维生素b一、1-若安好维生素：儿童每日所需维生素b一、3毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b三、 维生素b3（烟酸）：新生儿至3岁的幼儿，每天约需30-40毫克；3岁以上的儿童，每天约需65-80毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b四、 维生素b5（泛酸）：新生儿至3岁的幼儿，每天约需10-15毫克；3岁以上的儿童，每天约需15-20毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b五、 维生素b6：新生儿至6个月的婴儿，每天约需0.2毫克；6个月至3岁的幼儿，每天约需0.4毫克；3岁以上的儿童，每天约需0.6毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b六、 维生素b7（生物素）：对于所有年龄段的儿童，由于生物素在食物中通常充足，所以一般不需要额外补充，但如果存在特定的营养需求，可能需要咨询专业意见。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b七、 维生素b9（叶酸）：孕妇和哺乳期妇女对叶酸的需求较高，儿童一般每天约需75微克。对于正在快速生长发育的青少年，可能需要稍多一些，但具体需求仍需咨询专业人士。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b八、 维生素b12（氰钴胺）：新生儿至6个月的婴儿，每天约需0.4微克；6个月至3岁的幼儿，每天约需0.9微克；3岁以上的儿童，每天约需若安好维生素：儿童每日所需维生素b一、2微克。
请注意，这些是大概的推荐值，实际需求可能会因个体差异而异。维生素b的摄入应通过均衡饮食来实现，包括全谷物、肉类、蔬菜、水果和乳制品等食物。如果孩子有特定的营养需求或健康问题，应在医生或营养师的指导下调整饮食或补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶装-汤臣倍健女士多种复合维生素b12族维生素c钙片女性补钙ad烟酰胺e
维生素测评：用了一段时间一点用都没有
维生素买家：茶**1
维生素套餐：【咨询下单有礼】提示项！！勿拍！-血橙复合b族多种维生素咀嚼片b3b2b12正品男女士维c片
维生素测评：就是普通维b
维生素买家：贪**熊
维生素套餐：升级款5瓶巩固装，到手价低至14.9。-Ddrops叶黄素护眼软糖儿童维生素c复合多维宝宝d3补锌藻油dha补铁
维生素测评：最近感觉免疫力和抵抗力都提高了，今年换季也没有像以前往年那样感冒效果挺满意的，挺值得推荐的一款产品，特别是现在口罩原因一定多吃点，对提高抵抗力有很大帮助。
维生素买家：l**3
维生素套餐：添佳片60粒*1-龙牡壮骨颗粒儿童补钙维生素D宝宝钙龙牧龙骨壮骨调理脾胃
维生素测评：性价⽐不错，推荐！这是⼀个好评模版，因为本仙⼥很懒，不想每个产品都写评价，所以模仿⽹友写下这个模板，但是这个宝贝⽆论是质量还是外形，都是本仙⼥喜欢的如果不喜欢，本仙⼥就会很⽣⽓，然后这个模板就会成为本仙⼥喋喋不休的怨⽓，⾃然也不会写下这个好评来⾃只爱购物不想写评语却还想換积分的仙⼥！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【2瓶装】共60片-丽贵小熊糖儿童复合维生素软糖宝宝维c叶黄素糖果190粒
维生素测评：味道不错是一股淡淡的橘子味缺少维生素C推荐吃，会回购噜
浏览“儿童每日所需维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：鸽子吃维生素e的作用
下一篇：维生素b12主要用于治疗什么疾病
