蔬菜中含量最多的维生素是哪种
若安好维生素:蔬菜中含量最多的维生素是哪种
蔬菜中含有多种维生素,但含量最多的是维生素c(也称为抗坏血酸)。维生素c主要存在于新鲜的蔬菜和水果中,如红椒、菠菜、西兰花、柑橘类水果、草莓等。它是一种水溶性维生素,对皮肤健康、增强免疫力、促进铁吸收以及维护血管健康等方面有重要作用。虽然其他蔬菜如绿叶蔬菜(如 spinach、kale)和土豆也含有一定量的维生素c,但总体来说,柑橘类和红色或绿色的蔬菜是维生素c含量较高的食物。
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买家测评:
维生素买家:l**y
维生素套餐:维生素B*5瓶(超值装)
维生素测评:回购好几次了,一直在坚持吃这个维生素b,我自己感觉是有精神了很多,而且味道也很好橙子味的
维生素买家:m**s
维生素套餐:维生素CE烟酰胺+蓝莓叶黄素
维生素测评:最近熬夜,把自己熬成了黑眼圈。脸色很憔悴很难看。用了段时间的烟酰胺,我的皮肤就好些了黑眼圈消失了,眼睛还是那样美丽,脸色也看起来有气色了一些。
维生素买家:t**9
维生素套餐:维D软胶囊盒0粒装,赠钙2盒12粒装
维生素测评:多次回购了,之前一直是伊可新和星鲨换着吃,前几天小宝突然就不吃伊可新了,赶紧把星鲨补货来,已经吃掉两颗了才来评价。
维生素买家:t**1
维生素套餐:天然维E200粒+VE0粒
维生素测评:这个价位属实便宜了,5岁以后这是我天天吃的维生素
维生素买家:s**d
维生素套餐:【实惠】话梅味8g*7瓶+送瓶
维生素测评:赠品不是kis,这点没确认是我的问题,但是送的那玩意是真难吃,不会再买了,谢谢
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