蔬菜中含量最多的维生素是哪种
若安好维生素：蔬菜中含量最多的维生素是哪种
蔬菜中含有多种维生素，但含量最多的是维生素c（也称为抗坏血酸）。维生素c主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，如红椒、菠菜、西兰花、柑橘类水果、草莓等。它是一种水溶性维生素，对皮肤健康、增强免疫力、促进铁吸收以及维护血管健康等方面有重要作用。虽然其他蔬菜如绿叶蔬菜（如 spinach、kale）和土豆也含有一定量的维生素c，但总体来说，柑橘类和红色或绿色的蔬菜是维生素c含量较高的食物。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：俺**柏
维生素套餐：仁和叶黄素*1【不参与买送】-NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合多维生素B
维生素測評：孩子现在一年级，老是注意力不集中，没想到吃了一个疗程的这个维生素钙铁锌就有明显的变化了，最近孩子感觉最什么事情都是井井有条的，在家学习注意力也能集中了，很棒，之前我以为保健品类的产品效果不行，没想到尝试了以后吧确实效果可以
维生素買家：开**2
维生素套餐：维生素C片【发10瓶1200片】-汤臣倍健女士多种复合维生素b族女多维性补钙维C成年铁硒营养
维生素測評：是正品。小还
维生素買家：t**8
维生素套餐：2瓶装-Cenovis萃益维澳洲女士复合维生素辅助代谢综合矿物质
维生素測評：一切挺好！就是瓶子搞那么大浪费！
维生素買家：c**t
维生素套餐：400单位*6粒x2盒-薇塔贝尔wellwoman女性复合维生素B族综合补充女士多种矿物质片
维生素測評：就是比实体店便宜多了
维生素買家：张**2
维生素套餐：混合口味【10支】-Swisse女士复合维生素综合营养VB+水飞蓟奶蓟草片120片
维生素測評：小朋友喜欢
瀏覽“蔬菜中含量最多的维生素是哪种”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：b族维生素片一次吃几片最好
下一篇：复合维生素b和b族维生素的区别
