春季可以吃维生素c吗
若安好维生素:春季可以吃维生素c吗

当然可以。春季是一个万物复苏的季节,人体的新陈代谢也会加速,此时补充维生素c对身体有很多好处。维生素c是一种水溶性维生素,具有抗氧化、提高免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、改善心情等作用。它可以帮助我们抵抗春季常见的过敏反应,增强抵抗力,预防感冒。

若安好维生素:春季可以吃维生素c吗第 1 部分
春季新鲜水果和蔬菜中富含维生素c,如柑橘类、草莓、猕猴桃、菠菜、西兰花等,你可以通过饮食来获取。如果需要额外补充,可以选择维生素c片或者口服液,但最好在医生或营养师的指导下进行。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:阿**9
维生素套餐:2瓶钙D共400粒(无糖)-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评:康恩贝维D液体钙片吃了好几年了。1是效果明显,腿有抽筋吃个一二粒就不抽了。2好多种牌子的钙片康恩贝钙片价钱最实惠,同类产品含钙量00mg,含维生素D.0g相对也是最高的,如果在搞活动时买价钱更便宜。这次买的钙片生产期竟是202年1月15日的.满意。
维生素买家:t**1
维生素套餐:单盒装【吃100天】-优萃美液体钙维生素d3软胶囊成人中老年钙片男性成年女性孕妇补钙
维生素测评:抽筋钙收到,一直吃这个牌子的 ,放心。
维生素买家:天**2
维生素套餐:400粒礼盒装+赠0粒体验装-哈药六朴雪补铁血维生素b12口服液女性孕妇儿童青少年补营养90支
维生素测评:一直用汤臣倍健这款液体钙,效果不错。之前只要腿抽筋,吃上一两天就会缓解,随着年龄增长,现在需要的过程会长一点。
维生素买家:t**1
维生素套餐:1件-kirkland补钙软糖 美国柯克兰成人钙软糖钙含量500mg维生素D3瓶装
维生素测评:价格虽然是比其他店里的贵,保健品要买正宗的,所以选择天猫。
维生素买家:布**7
维生素套餐:男士复合维生素0片-芝善堂诺贝臣牌维生素D3钙咀嚼片60片/瓶保健食品补充钙维生素D正
维生素测评:宝贝不错,到货也快,好评。
浏览“春季可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:成人每日补充维生素e的量
下一篇:长期吃素会缺什么维生素
