成人每日补充维生素e的量
若安好维生素：成人每日补充维生素e的量
成年人每日推荐的维生素e摄入量因性别和健康状况而异。一般来说，以下是一些常见建议：
若安好维生素：成人每日补充维生素e的量一、 对于健康的成年人（男性）：每日摄入量不应超过15毫克（mg）的α-生育酚或400国际单位（iu）的视黄醇当量。
若安好维生素：成人每日补充维生素e的量二、 对于健康的成年人（女性）：每日摄入量不应超过15毫克（mg）的α-生育酚或400国际单位（iu）的视黄醇当量。
若安好维生素：成人每日补充维生素e的量三、 妇女在孕期和哺乳期可能需要更高的维生素e摄入量，建议咨询医生。
若安好维生素：成人每日补充维生素e的量四、 老年人以及有特定疾病如心血管疾病、糖尿病或癌症风险的人群，可能需要医生的指导，调整剂量。
请注意，过量摄入维生素e可能会有副作用，如出血风险增加。因此，最好在医生或营养师的指导下补充维生素e。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素
维生素测评：这个富含多种维生素，锻炼之后吃感觉非常好，不再疲劳了，第2天起来精力充沛，补充维生素确实有效果。
维生素买家：何**蓉
维生素套餐：男士复合维生素60粒
维生素测评：女士Ultivite50岁+复合维生素（60片90片） 配方为50岁及以上的女性在膳食摄入不足时额外补充，有9种营养素，维生素矿物质抗氧化剂和草本配制而成，还含钾黄芪和生姜。
维生素买家：宣**锅
维生素套餐：1大瓶【100粒】优质钙D
维生素测评：老婆哺乳期大量缺钙 买点钙片吃吃 不然骨头噶哒噶哒响 怕老了关节不行坚持吃一段时间 希望好点
维生素买家：出**来
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维120粒
维生素测评：扫码查了，是正品
维生素买家：a**了
维生素套餐：瓶装【买二送1】释放荷尔蒙
维生素测评：干收到 期待效果
浏览“成人每日补充维生素e的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
