补钙同时吃维生素d还是d3
若安好维生素：补钙同时吃维生素d还是d3
补钙的同时，通常推荐同时补充维生素d，因为维生素d有助于钙的吸收。维生素d有多种形式，包括维生素d2（麦角醇）和维生素d3（胆骨化醇），其中维生素d3是人体自身能够合成的一种，而维生素d2主要来源于食物。
若安好维生素：补钙同时吃维生素d还是d3第 1 部分
在补钙时，维生素d3（比如鱼肝油、蛋黄、牛奶等）是更优选的选择，因为它在人体内的生物利用度更高，能更有效地促进钙的吸收。如果你无法从食物中获取足够的维生素d3，可能需要额外补充维生素d3补充剂。
若安好维生素：补钙同时吃维生素d还是d3第 2 部分
但请注意，过量摄入维生素d和钙都可能对健康产生负面影响，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：1盒装*0粒-【交个朋友晚8点付尾款！】Centrum善存海外男女中老年复合维生素
维生素测评：保质期到202.11生产日期是2021.11两年保质期，趁活动划算，囤到一岁，蛮好
维生素买家：t**4
维生素套餐：【两月巩固装】常规款两瓶120粒-【现货狂欢开抢】FANCL20-60男女营养包维生素辅酶HTC
维生素测评：第二次购买了，孩子挺喜欢吃，也挺有效果，
维生素买家：t**3
维生素套餐：0粒x盒【热销装】个月用量-【双11抢购】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：一直在回购从宝宝几个月一直吃到现在一岁多有otc认证我很放心
维生素买家：m**6
维生素套餐：【补充VC】1盒+1盒维福佳维生素C片100片-【20：00开拍拜耳Oneaday多维生素果肉男女儿童水果软糖
维生素测评：物流快，是正品，想买的亲赶紧下手吧
维生素买家：t**1
维生素套餐：单盒装-【礼盒好价】21金维他 男女复合维生素矿物质80片vb钙铁锌
维生素测评：补充日常人体所需，常备有用，品牌度高价格实惠，是正品
浏览“补钙同时吃维生素d还是d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a品牌推荐
下一篇：吃复合维生素b能补充叶酸吗
