补钙同时吃维生素d还是d3
若安好维生素：补钙同时吃维生素d还是d3
补钙的同时，通常推荐同时补充维生素d，因为维生素d有助于钙的吸收。维生素d有多种形式，包括维生素d2（麦角醇）和维生素d3（胆骨化醇），其中维生素d3是人体自身能够合成的一种，而维生素d2主要来源于食物。
若安好维生素：补钙同时吃维生素d还是d3第 1 部分
在补钙时，维生素d3（比如鱼肝油、蛋黄、牛奶等）是更优选的选择，因为它在人体内的生物利用度更高，能更有效地促进钙的吸收。如果你无法从食物中获取足够的维生素d3，可能需要额外补充维生素d3补充剂。
若安好维生素：补钙同时吃维生素d还是d3第 2 部分
但请注意，过量摄入维生素d和钙都可能对健康产生负面影响，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**5
维生素套餐：1瓶装19.9瓶-自然之宝维生素C片天然维他命非咀嚼片复合维C成人提免疫多种营养
维生素测评：这个维生素B族确实不错，现在我每天吃一片效果挺好的，每天锻炼身体，消耗的能量也可以得到及时的补充。非常满意的产品，值得信赖。
维生素买家：花**子
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶-汤臣倍健维生素vc咀嚼片甜橙味男女性成人含片官网维C
维生素测评：是真东西，品牌的买着放心。
维生素买家：温**光
维生素套餐：维生素b族软糖-正品安利纽崔莱店官网维生素b族缓解成人压力复合维生素vb片
维生素测评：这个软糖是0蔗糖的对牙齿比较好，春天容易生病，就买点B族提升一下免疫力
维生素买家：雨**晨
维生素套餐：钙+维D片-5盒】星鲨维生素AD48粒1岁上宝宝维生素ad星鲨ad滴剂成人维A维D
维生素测评：不刺激胃是我唯一的要求，这款适合我
维生素买家：b**y
维生素套餐：6瓶装【60粒瓶】【旗舰店同仓假一罚十】-泰国diycaki新款维生素c咀嚼片成人儿童孕妇vc片维生素vc1000粒装
维生素测评：买了好几次了，不错
浏览“补钙同时吃维生素d还是d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a品牌推荐
下一篇：吃复合维生素b能补充叶酸吗
