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婴儿维生素d和d3区别

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:63


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婴儿维生素d和d3的主要区别在于它们的来源和生物活性形式。


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若安好维生素:婴儿维生素d和d3区别一、 维生素d:天然存在于食物中的维生素d主要为维生素d2,比如某些蘑菇在阳光照射后可以产生。然而,对于婴儿来说,最主要的维生素d来源是通过皮肤接触紫外线合成的维生素d3,因为婴儿的皮肤对紫外线有一定的敏感性。此外,母乳和部分配方奶粉中也含有少量的维生素d。


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若安好维生素:婴儿维生素d和d3区别二、 维生素d3(胆钙化醇):这是人体内最活跃、生物利用度最高的维生素d形式。当皮肤暴露于紫外线时,会转化为维生素d3。维生素d3在体内经过肝和肾的羟化作用,最终转化为有活性的1,25-二羟维生素d3(骨化三醇),它对骨骼发育至关重要。


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因此,婴儿维生素d和d3虽然都是维生素d的不同形式,但婴儿通常需要的是维生素d3,因为它在维持骨骼健康和促进钙吸收方面更为有效。在补充维生素d时,医生或营养师通常会推荐维生素d3的形式。不过,具体使用哪种形式,还需要根据婴儿的具体情况和医生的建议来决定。


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