维生素d2一天最大用量

若安好维生素：维生素d2一天最大用量

维生素d2的推荐摄入量因人而异，取决于年龄、性别、健康状况和季节等因素。一般来说，成年人每天的维生素d2推荐摄入量为：

若安好维生素：维生素d2一天最大用量一、 健康成年人：400-600国际单位（iu）/日

若安好维生素：维生素d2一天最大用量二、 老年人：800-1000 iu/日

若安好维生素：维生素d2一天最大用量三、 母乳喂养的婴儿：每天约400 iu

若安好维生素：维生素d2一天最大用量四、 对维生素d缺乏的患者或有特定疾病的人群，可能需要更高的剂量，但应在医生指导下使用。

请注意，超过推荐剂量可能会导致维生素d中毒，症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、肌肉疼痛等。因此，最好在专业人士的建议下合理补充维生素d2。

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