一颗维生素c多少毫克
若安好维生素：一颗维生素c多少毫克
一颗标准的维生素c片通常含有500毫克（mg）到1000毫克，具体含量可能会根据品牌和产品有所不同。建议在服用时参考产品包装上的说明或遵医嘱。维生素c是水溶性维生素，过量摄入一般不会积累，但也不宜长期大量超量补充，以免对身体造成负担。
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