吃了维生素c可以吃柿子吗
若安好维生素：吃了维生素c可以吃柿子吗
一般来说，维生素c和柿子是可以同时食用的。维生素c是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，而柿子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。不过，新鲜的柿子中含有一种名为单宁酸的物质，如果未完全成熟或者空腹食用，可能会与胃酸结合形成不易消化的沉淀物，对胃部造成不适。
若安好维生素：吃了维生素c可以吃柿子吗第 1 部分
建议你在食用柿子时选择熟透的，避免空腹食用，并且尽量和其他食物一起吃，以减少可能的不适。如果你有胃部敏感或者其他疾病，最好在饮食上咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【买2减40】迪巧儿童钙片（橙子味）*1盒-星鲨维生素D3滴剂胶囊型60粒新生婴儿儿童孕妇成人一岁以上防佝偻
维生素测评：朋友推荐的，他家孩子吃了这个钙片长高了不少，推荐了亲戚朋友都在吃！我们也要长高高
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素c60片，买一送一，送同款-NatureMade天维美维生素D3成人孕妇中老年VD吸收搭档液体维D
维生素测评：一直吃这个补充多重营养成分的易嚼动日期都是近期的当天就发货了客服也挺耐心的每天吃身体棒棒哒
维生素买家：t**4
维生素套餐：浅灰色-三九复合B族维生素多种复合维生素b族片vbVC成人综合维生素B12
维生素测评：钙片查询过是正品物流很快多次复购这家店的商品
维生素买家：玫**儿
维生素套餐：黄色-星鲨维生素D滴剂 星沙婴幼儿童成人补充vd3促改吸收预防骨质疏松
维生素测评：成份挺多。挺好。
维生素买家：t**3
维生素套餐：0粒x1盒维AD（0-1岁）|成长体验装-星鲨维生素ad婴儿软胶囊 成人100粒小儿童鱼肝油发育夜盲佝偻d3岁
维生素测评：跟药店买的一样，
浏览“吃了维生素c可以吃柿子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：带有维生素e的食物有哪些
下一篇：什么水果含有维生素ab
