复合维生素补剂是什么
若安好维生素：复合维生素补剂是什么
复合维生素补剂是一种营养补充品，它包含多种维生素和矿物质的组合。这些维生素和矿物质通常包括维生素a、b族（如维生素b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12）、c、d、e、k，以及钙、铁、镁、锌、硒、碘等对人体健康有重要作用的元素。这些成分都是人体日常所需，但可能由于饮食不均衡、吸收不良或生理需求增加等原因导致摄入不足时，通过复合维生素补剂可以一次性补充。
若安好维生素：复合维生素补剂是什么第 1 部分
复合维生素补剂一般设计为满足成年人的一般营养需求，但不同的人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、运动员等）可能需要特定配方的补剂。在使用复合维生素补剂时，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保补给量合适且不会与已有的药物产生冲突。
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