什么蔬菜含维生素a比较多的
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的
以下是一些含有丰富维生素a的蔬菜：
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的一、 **胡萝卜**：胡萝卜是维生素a的极好来源，尤其是β-胡萝卜素，它可以在体内转化为维生素a。
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的二、 **菠菜**：菠菜含有大量的维生素a原（如叶黄素和玉米黄质），虽然不如胡萝卜直接提供维生素a，但含量也很高。
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的三、 **甜红椒**：甜红椒中的维生素a主要以β-胡萝卜素的形式存在。
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的四、 **南瓜**：南瓜是维生素a的优质来源，特别是南瓜中的橙色或黄色部分。
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的五、 **红薯**：红薯含有丰富的维生素a，尤其是深红色和紫色的红薯。
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的六、 **甘蓝**：甘蓝含有一定量的维生素a，特别是绿色或紫色的品种。
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的七、 **西兰花**：西兰花含有维生素a，虽然不如胡萝卜那么丰富，但也是不错的选择。
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的八、 **鳕鱼肝油**：虽然不是蔬菜，但富含维生素a，适量食用可以补充。
若安好维生素：什么蔬菜含维生素a比较多的九、 **花椰菜**：花椰菜也含有一定的维生素a。
请注意，虽然这些蔬菜富含维生素a，但人体需要多种维生素协同工作，所以均衡饮食是非常重要的。如果你有特定的营养需求，最好咨询专业营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**5
维生素套餐：40粒x1盒1到6岁-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素测评：我家宝贝很喜欢吃包装严实产品晶莹透亮还送了小礼物
维生素买家：w**8
维生素套餐：【2盒装】50mg*60粒盒-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素D钙铁锌80粒官方正品
维生素测评：看到小红书上说可以祛痘印，毫不犹豫就下单了，正品！
维生素买家：木**5
维生素套餐：100粒x2盒【包邮现货】-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：经常回购不错
维生素买家：1**u
维生素套餐：60袋x1盒+维生素D滴剂24粒盒【儿童补钙】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：和店里买的一样，还优惠很多
维生素买家：w**淘
维生素套餐：女士多维运动耐力营养片0片菠萝味-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：包装很好，快递给力，发货速度也很快。价格更是比别家的实惠多了
浏览“什么蔬菜含维生素a比较多的”的人还阅读了
与本文相关的文章
