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多种维生素能和维生素c一起吃吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:125


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可以的,多种维生素片通常包含多种维生素,包括维生素c。不过,建议在服用任何补充剂之前,最好先阅读产品标签或咨询医生或营养师。他们可以根据你的个人健康状况、饮食习惯和需求来提供更专业的建议。如果你已经在服用其他药物,确保这些产品之间不会产生不良反应或者相互影响。同时,维生素c和某些维生素可能会影响身体对铁、钙等矿物质的吸收,所以需要注意搭配。


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