老年人一天需要多少维生素d3
若安好维生素:老年人一天需要多少维生素d3

老年人对维生素d的需求量可能会因个体差异、健康状况和年龄增长等因素有所不同。一般来说,60岁以上的成年人建议每日摄入的维生素d3为800-1200国际单位(iu),也就是约200-300毫克。但这个范围可能需要根据医生的建议进行调整,因为老年人可能由于吸收功能下降或者光照不足等原因,需要更高的补充量。

若安好维生素:老年人一天需要多少维生素d3第 1 部分
如果你的父母或家人有骨质疏松、免疫力低下、缺乏户外活动等情况,可能需要更高的维生素d摄入。请务必咨询专业医生或营养师,他们会根据具体情况进行个性化建议。同时,除了补充维生素d,晒太阳也是获取维生素d的重要途径。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:【盒丨共72粒】约两个半月量-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评:很好,吃钙的时候吃,给老人家补补
维生素买家:苏**江
维生素套餐:【礼盒款】出人头D24粒*4盒-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评:囤货,小娃家庭必备,推荐购买。
维生素买家:t**8
维生素套餐:20gx1盒【标准装】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评:性价比非常高,可以放心购买,做工非常精致,值得购买!跟实体店没有区别,还便宜,喜欢!物美价廉,很OK,比实体店优惠太多了
维生素买家:t**6
维生素套餐:修正维C100片+多种维生素-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评:蓝帽认证,放心可靠。期待有效果,用过之后再来追加评价。
维生素买家:t**4
维生素套餐:60片x盒【0天用量】还你肌肤好状态-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评:收到了,没想到是这么大一盒,而且除了维生素C,维生素E还有一些其他辅料,吃起来挺好吃的。
浏览“老年人一天需要多少维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:艾兰得维生素c怎么样
下一篇:超市卖维生素c吗安全吗
