什么食物当中含维生素e
若安好维生素：什么食物当中含维生素e
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于许多植物性食物中。以下是一些富含维生素e的食物：
若安好维生素：什么食物当中含维生素e一、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：什么食物当中含维生素e二、 植物油：如橄榄油、葵花籽油、花生油、玉米油等。
若安好维生素：什么食物当中含维生素e三、 蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、西兰花、甜红椒等绿叶蔬菜以及西红柿。
若安好维生素：什么食物当中含维生素e四、 水果：如芒果、猕猴桃、草莓等。
若安好维生素：什么食物当中含维生素e五、 全谷类和豆类：燕麦、糙米、大豆、黑豆等。
若安好维生素：什么食物当中含维生素e六、 鸡蛋：蛋黄是维生素e的良好来源。
若安好维生素：什么食物当中含维生素e七、 奶制品：如酸奶、奶酪等（部分种类）。
请注意，虽然这些食物富含维生素e，但人体也可能从其他食物和补充剂中获取。为了确保获得足够的维生素e，保持均衡饮食是很重要的。如果你有特定的营养需求或疑虑，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：天**8
维生素套餐：瓶装共180片【精力满满】-NatureMade天维美B族复合维生素片补充释缓VB男女熬夜欧洲杯
维生素测评：参照物：中华bie精。
维生素买家：c**0
维生素套餐：褐色-FANCL日本芳珂50代男士性复合综合维生素*2每日营养包
维生素测评：非常满意，特别好
维生素买家：空**3
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶-FANCL芳珂20代男性士复合维生素每日营养包日本保健品
维生素测评：闺蜜给我介绍的，每天吃一粒补充一下身体必需的维生素，挺喜欢这款烟酸的，酸酸甜甜味道也很好！
维生素买家：h**8
维生素套餐：15gx1盒维A酸乳膏-FANCL芳珂20代男性士复合维生素*2每日营养包素保健品
维生素测评：感觉还可以，有效果
维生素买家：h**5
维生素套餐：400单位*6粒x盒-n29男士复合维生素矿物质片澳洲进口维b族健身提升精力免疫营养包
维生素测评：药收到，与描述的一致，物流也快。盼继续发扬！
浏览“什么食物当中含维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
