胆固醇可以转化成维生素d吗
若安好维生素：胆固醇可以转化成维生素d吗
胆固醇并不是直接转化成维生素d的，但它们之间有一定的关系。胆固醇是人体内的一种脂质，是合成维生素d的前体物质。在日光照射下（紫外线b），皮肤中的7-脱氢胆固醇会被转化为胆骨化醇（一种初级形式的维生素d3），然后再经过一系列的生物转化过程，最终形成活性较强的1,25-二羟维生素d3，也就是维生素d3。
若安好维生素：胆固醇可以转化成维生素d吗第 1 部分
所以，虽然胆固醇不是直接转化成维生素d，但没有足够的胆固醇作为原料，人体就无法合成足够的维生素d。维生素d的合成需要阳光和胆固醇这两个条件。
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