b族维生素是不是维生素b
若安好维生素:b族维生素是不是维生素b
是的,b族维生素通常指的是维生素b复合群,包括多种水溶性维生素,如维生素b1(硫胺素)、维生素b2(核黄素)、维生素b3(烟酸)、维生素b5(泛酸)、维生素b6、维生素b7(生物素)、维生素b9(叶酸)和维生素b12(氰钴胺或甲钴胺)。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、细胞生长和分裂等方面发挥重要作用。虽然它们统称为b族维生素,但每种维生素都有其独特的功能。
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