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宝宝吃维生素d还是吃维生素d3好

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:宝宝吃维生素d还是吃维生素d3好


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对于宝宝补充维生素d,通常推荐使用维生素d3,因为它在人体内的生物利用度更高,更容易被吸收转化为活性形式——1,25-二羟维生素d3。维生素d3主要来源于日光照射皮肤和食物(如鱼肝油、鸡蛋黄等),而维生素d2则主要存在于植物性食物中,但其转化效率相对较低。


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若安好维生素:宝宝吃维生素d还是吃维生素d3好第 1 部分

婴儿出生后,由于皮肤接触日光的机会有限,母乳中的维生素d含量也可能不足,因此医生通常会建议通过补充剂来提供维生素d,以促进钙的吸收,有利于骨骼发育。在选择时,应选择标明含有维生素d3的产品,并且按照医生或产品说明的剂量给予。


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若安好维生素:宝宝吃维生素d还是吃维生素d3好第 2 部分

请务必在儿科医生的指导下进行维生素d的补充,因为过量的维生素d可能会有不良影响。


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