谷维生素片一天吃几粒
若安好维生素：谷维生素片一天吃几粒
谷维素是一种维生素b族的水溶性维生素，主要用于调节植物神经功能，改善睡眠，一般推荐成人每天的用量为1-3次，每次2-4片，总量不超过15毫克。但具体剂量还需要根据产品说明书或医生的建议来确定，因为不同品牌的产品规格可能不同。如果你有任何疑问或者有特殊情况（如孕妇、哺乳期、疾病等），最好先咨询医生。
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