维生素可以自己买着吃吗
若安好维生素：维生素可以自己买着吃吗
当然可以。维生素是人体必需的营养素，很多维生素可以在药店、超市或者网上购买。不过，虽然维生素是维持身体健康的重要元素，但并不建议随意自行大量补充，因为过量摄入某些维生素可能会对身体造成负面影响。
若安好维生素：维生素可以自己买着吃吗第 1 部分
一般来说，正常饮食已经能够提供足够的维生素，除非有特定的健康需求（如孕妇、素食者、老年人等特殊人群，或者存在某种疾病影响维生素吸收），否则通常不需要额外补充。如果你确实需要补充维生素，最好先咨询医生或营养师的建议，他们会根据你的具体情况推荐适合的维生素种类和剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：相**3
维生素套餐：【尝鲜推荐】90片钙铁锌DK咀嚼片
维生素测评：吃完疼痛有缓解，以前家里人一直膝盖疼，应该是需要补钙，关节骨头都容易出问题，日常保养很重要。
维生素买家：耳**5
维生素套餐：1瓶100粒【仅发1瓶】
维生素测评：护养皮肤的真髓，三瓶能用一年了！满意。
维生素买家：璇**品
维生素套餐：善元堂浓缩型维生素E软胶囊（60粒）
维生素测评：挺好用的，效果挺好，而且挺滋润，成分也很安全
维生素买家：蓝**货
维生素套餐：24粒x盒
维生素测评：很不错，和药店买的一样
维生素买家：罗**0
维生素套餐：【孕期补钙】碳酸钙d片45片畅销规格高钙无糖）
维生素测评：回购，哺乳期吃，这款含钙量高，是国药准字号，不是保健品，效果好，哺乳期吃，脊椎骨不容易痛
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