40毫克维生素c相当于多少水果
若安好维生素：40毫克维生素c相当于多少水果
维生素c的含量在不同的水果中差异很大。一般来说，以下是一些常见水果的维生素c含量（每100克）：
若安好维生素：40毫克维生素c相当于多少水果一、 橙子：大约含有53毫克维生素c。
若安好维生素：40毫克维生素c相当于多少水果二、 草莓：约含60毫克维生素c。
若安好维生素：40毫克维生素c相当于多少水果三、 猕猴桃：含有超过100毫克维生素c，是维生素c含量最高的水果之一。
若安好维生素：40毫克维生素c相当于多少水果四、 柠檬：约含53毫克维生素c。
若安好维生素：40毫克维生素c相当于多少水果五、 西红柿：约含14毫克维生素c。
所以，如果你想要摄入40毫克维生素c，你可以选择：
- 一个中等大小的橙子
- 大约70-80克草莓
- 或者大约半个猕猴桃
但请注意，这些数据可能会因水果的新鲜度、品种和季节而有所不同。为了确保准确摄取，最好参考具体水果的营养标签或咨询专业人士。同时，多样化的水果摄入可以更好地提供其他必需营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**8
维生素套餐：100mg*0粒x1盒成分纯净天然VE
维生素测评：货收到，跟医院买的有一点点不一样，就是包装不一样，但成份是一样的，图片上开了盒的是医院买的
维生素买家：t**8
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款
维生素测评：新鲜度：很好吃有分量的可爱糖果万圣节必备仪式感好吧，迪士尼联名yyds！
维生素买家：喵**2
维生素套餐：0粒x6盒
维生素测评：少了两盒，卖家给补发了
维生素买家：p**s
维生素套餐：B族升级款0蔗糖！
维生素测评：味道不怎么好吃不过孩子能接受四岁小孩应该可以吃吧？
维生素买家：5**长
维生素套餐：2粒含2.5μgVD
维生素测评：多少年的老牌子了，一直信赖的品牌，会一直回购
浏览“40毫克维生素c相当于多少水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
