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维生素c八岁男孩用量

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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维生素c对于八岁男孩的推荐用量通常根据他们的年龄、体重以及具体情况而定。一般来说,美国国家科学院建议:


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若安好维生素:维生素c八岁男孩用量第 1 部分

- 4-8岁的儿童每日需要维生素c的推荐摄入量为60毫克(mg)。


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若安好维生素:维生素c八岁男孩用量第 2 部分

- 对于8岁的男孩,这个范围可能会稍微增加,但具体数值可能会因个体差异和医生建议而有所不同。

若安好维生素:维生素c八岁男孩用量第 3 部分

请注意,如果孩子有特定的健康需求,如生长发育较快、疾病恢复期或者饮食不均衡,可能需要更高的剂量。在给孩子补充维生素c时,最好先咨询儿科医生或营养师的意见,以确保得到适合孩子的合适剂量。同时,天然食物中的维生素c(如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等)也是很好的来源。


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