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维生素c泡腾片是饭前喝还是饭后喝

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:115


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维生素c泡腾片的服用时间可以根据个人的习惯和需要来选择,但一般来说,为了更好地吸收,建议在饭后服用。饭后服用可以减少胃酸对维生素c的破坏,同时,食物中的某些成分可以帮助身体更好地吸收维生素c。不过,如果你有特定的健康需求或遵医嘱,应按照医生的建议来服用。


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