维生素a能一直用吗
若安好维生素：维生素a能一直用吗
维生素a是一种脂溶性维生素，对于人体的视觉、皮肤健康、免疫系统等都有重要作用。虽然它对健康有益，但并不建议长期大量服用。
若安好维生素：维生素a能一直用吗第 1 部分
一般情况下，维生素a的日常需求量可以通过均衡饮食来满足，如吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、肝脏等。如果需要额外补充，也应在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入维生素a可能会有副作用，如头痛、恶心、皮肤干燥、肝损伤等。
若安好维生素：维生素a能一直用吗第 2 部分
因此，是否需要长期使用维生素a以及具体用量，应根据个人的身体状况、年龄、性别和健康需求来决定，不建议自行长期大量使用。如果有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：南**7
维生素套餐：100mg*0粒x10盒-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素锌
维生素测评：一直都在这家买的，发货也快，好评。
维生素买家：q**0
维生素套餐：钙D*2瓶礼盒装+VE*1瓶-【烈儿炸裂双11】丽贵lilcritters小熊糖24年汪汪队儿童维生素VC
维生素测评：发货快物流快，价格实惠性价比高，大品牌值得信赖。
维生素买家：变**1
维生素套餐：【胡萝卜素+胡萝卜素】-【abcd妈推荐】澳洲佳思敏液体婴幼儿儿童有机海藻钙镁锌维生素
维生素测评：直接吞服，没啥问题。问题是胶囊太大了，卡在喉咙里，每次喝水都要卡一次，很不舒服，太大了！真受罪
维生素买家：x**2
维生素套餐：1g*0片x1盒-Ddrops滴卓思一岁以上儿童维生素D3滴剂+AD滴剂vd促钙吸收组合装
维生素测评：据说感冒时吃个几天能缩短病程得家中常备一个宝妈推荐的
维生素买家：a**8
维生素套餐：400粒【可吃200天】送钙50粒-可维思小金刚儿童维生素接骨木莓复合vc宝宝维生素C婴幼儿液体VC
维生素测评：平时老人喜欢走路，手脚无力，后来在这家店铺看到了这个钙片，早晚各吃一个，易吸收，还不上火，老人都说，吃吃身体免疫力渐渐较好了不少，搭配牛奶喝也是不错哒
浏览“维生素a能一直用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么食物里含维生素k2最多
下一篇：维生素a含量高的食物是什么水果
