5岁吃维生素d3吃多少粒

若安好维生素：5岁吃维生素d3吃多少粒

一般来说，5岁的儿童每天需要的维生素d3剂量是400-600国际单位（iu），这通常相当于1-2粒儿童专用的维生素d3软胶囊。但是，具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、活动量以及医生的建议有所不同。在给孩子补充维生素d3时，最好遵循医生或营养师的指导，因为过量摄入也可能对健康造成影响。

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