补铁剂和维生素c一起服用吗
若安好维生素:补铁剂和维生素c一起服用吗
补铁剂和维生素c可以一起服用,而且通常建议同时服用。这是因为维生素c可以帮助身体更好地吸收铁质。维生素c是一种强效的抗氧化剂,它能够减少铁在胃肠道中与食物中的其他成分结合的可能性,从而提高铁的吸收率。
若安好维生素:补铁剂和维生素c一起服用吗第 1 部分
然而,如果你正在服用处方铁剂,如硫酸亚铁或琥珀酸亚铁,最好先咨询医生或药师,因为某些类型的铁剂可能需要在餐后服用,或者与其他药物的时间间隔开。此外,过量摄入维生素c也可能对健康产生负面影响,特别是对于患有肾病或其他疾病的人。所以,合理搭配并遵循医嘱是非常重要的。
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