维生素a剂量最多
若安好维生素：维生素a剂量最多
维生素a是人体必需的营养素，对于眼睛健康、免疫系统和皮肤有重要作用。然而，过量摄入维生素a可能会产生毒性，所以没有固定的“最多剂量”，而是有一个安全摄入范围。
若安好维生素：维生素a剂量最多第 1 部分
对于成年人，每日推荐摄入量（非专业人士）为男性900微克视黄醇活性当量（rae），女性700 rae。孕妇和哺乳期妇女需要稍多一些，分别为1000 rae和1200 rae。儿童和青少年的推荐摄入量根据年龄有所不同。
若安好维生素：维生素a剂量最多第 2 部分
然而，超过这些推荐摄入量，尤其是超过4000-8000 rae，可能会导致维生素a中毒，表现为恶心、头痛、视力模糊、骨骼问题等。因此，除非在医生指导下，一般不建议自行增加维生素a的摄入量。
若安好维生素：维生素a剂量最多第 3 部分
请始终遵循食品标签上的指导，或咨询医疗专业人员来确定适合您的个人需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【周期装】精力UP4瓶仅2.9
维生素测评：非常棒棒，回购很多次了值得信赖，
维生素买家：t**7
维生素套餐：B族90粒+咖啡2盒
维生素测评：质量不错，物流很快，价格也合适，好评
维生素买家：梦**盾
维生素套餐：60片*5小盒x1盒【礼盒装】送礼优选
维生素测评：非常值得购买，价格也很实惠，下次还会回购
维生素买家：z**8
维生素套餐：【体验装】多维元素片【发1瓶100片】
维生素测评：两瓶只要一瓶的价格，划算，配料表很祥细，是正品。好评！
维生素买家：t**8
维生素套餐：120片x20盒
维生素测评：正品店铺，放心购买，客服态度也很OK，整个购物过程非常顺利！下次还会再来的！赞！物流满分，包装快递满分，配送员态度满分，购物让人开心，吃土使我快乐ʜᴀᴘᴘʏ̆̈̆精挑细选很久，最后决定买这一款，到货后果然没有让我失望，实物很漂亮，做工很精细，特别满意好产品好品质好服务，宝贝确实值这个价钱，在这给商家点个赞宝贝收到，一如既往的好，包装很到位，质量还不错，很喜欢，大品牌值得信赖
浏览“维生素a剂量最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
