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维生素c和硫酸亚铁片能一起吃吗

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:85


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维生素c和硫酸亚铁片可以一起服用,但最好在医生或药师的指导下进行。维生素c有助于铁的吸收,因为它是身体内一种重要的抗氧化剂,可以帮助减少铁的吸收过程中的不良反应,并提高铁的生物利用率。然而,过量的维生素c可能会干扰某些铁补充剂的效果,所以建议按照推荐的剂量同时服用。如果你有任何疑问或健康状况特殊,请先咨询专业人士。


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