维生素a属于什么类物质
若安好维生素：维生素a属于什么类物质
维生素a属于脂溶性维生素，也称为视黄醇。它是人体必需的一类营养素，对视觉、皮肤、骨骼生长和免疫系统等多个生理功能具有重要作用。维生素a主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品和蛋黄，植物性食物中的β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素a。
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