谷维素维生素b1作用与副作用
若安好维生素：谷维素维生素b1作用与副作用
谷维素和维生素b1都是常见的营养补充剂，它们各自有不同的作用和可能的副作用。
若安好维生素：谷维素维生素b1作用与副作用一、 谷维素：
- 作用：谷维素主要来源于植物，它是一种b族维生素，对神经系统有保护作用。它可以帮助改善神经衰弱、失眠、焦虑等症状，对于调节植物神经系统功能有一定帮助。
- 副作用：一般情况下，谷维素的副作用较小，可能会引起轻度的胃肠道不适，如恶心、腹泻等。长期大量服用可能会导致维生素b1缺乏，因为谷维素和维生素b1在体内代谢过程中可能存在竞争关系。
若安好维生素：谷维素维生素b1作用与副作用二、 维生素b1（硫胺素）：
- 作用：维生素b1是维持神经系统和心血管系统正常运作的重要维生素，参与能量代谢，有助于预防脚气病、心脏病和周围神经病变等。
- 副作用：过量摄入维生素b1可能导致消化不良、心悸、头痛等不适，严重的可能引发维生素b1中毒。但这种情况比较罕见，通常在医生指导下使用不会出现。
总的来说，这两种维生素都有助于人体健康，但在使用时应遵循医嘱，根据个人体质和需求适量补充，避免过量。如有任何不适，应及时停用并咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：9盒装-Codeage高含量脂质体VC复合维生素成人孕妇抵抗槲皮素锌
维生素测评：快递速度很快，药也是正品，下次还会回购
维生素买家：徐**徐
维生素套餐：【活动咨询客服】-买1发5同款】黄金搭档中老年成人男女性复合多种维生素矿物质片
维生素测评：维生素E是有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，即αβγ生育酚和αβγ三烯生育酚，α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。
维生素买家：布**3
维生素套餐：无糖维生素C咀嚼片00粒-养生堂天然维生素c咀嚼片正品维他命C含片女性维CVE泡腾成人儿童
维生素测评：买过很多瓶了，一天二片大容量全家吃，挺不错的。提高免疫力，一直购这个牌子的，物美价廉
维生素买家：珍**想
维生素套餐：60片x1盒+南岛葡萄糖酸锌片100片瓶-【蜜蜂欢乐社】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶
维生素测评：还不错，有一点点贫血，愿能早日补上来
维生素买家：普**4
维生素套餐：0粒x4盒【0-1岁60粒+1岁以上60粒】-汤臣倍健多维男士蓝友瓶果蔬复合维生素cvb牛磺酸vcve
维生素测评：出生十五天就开始补充了，现在换成红色的
浏览“谷维素维生素b1作用与副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃b族维生素能让头发变黑吗
下一篇：吃铁剂配维生素c吃还是配叶酸
