2000mg维生素c多久能代谢掉
若安好维生素：2000mg维生素c多久能代谢掉
维生素c的代谢速度因人而异，通常情况下，一个健康成年人每天摄入的维生素c（约1000-2000毫克）可以在几个小时内被身体吸收和利用。然而，超过身体所需量的维生素c会在体内积累，并通过肾脏排出体外。正常情况下，大部分维生素c在24-48小时内可以完全从血液中清除。
若安好维生素：2000mg维生素c多久能代谢掉第 1 部分
但请注意，过量摄入维生素c可能会对身体造成负担，尤其是长期大量摄入。因此，建议遵循每日推荐摄入量，如有需要请咨询医生或营养师。
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