能促进铁吸收的维生素是什么
若安好维生素:能促进铁吸收的维生素是什么

能促进铁吸收的维生素是维生素c(也称为抗坏血酸)。维生素c能够提高食物中铁的生物利用率,因为它能够帮助还原食物中的三价铁(fe³⁺)成为二价铁(fe²⁺),使得铁更易被人体吸收。建议在食用含铁食物的同时摄入一些富含维生素c的食物,如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,以提高铁的吸收效果。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**6
维生素套餐:B族【1瓶】试用尝鲜-999维生素C咀嚼片vc片男女维C成人维生素C香橙味
维生素测评:不错,味道挺好的,吃完有效果还来买
维生素买家:南**族
维生素套餐:5mg*1000片x5盒-Jamieson健美生维生素C咀嚼片补充VC天片然维他命C加拿大进口成人
维生素测评:维生素b2片收到了,是本年度近期生产的,价廉物美!
维生素买家:c**4
维生素套餐:维E120粒-安邦康易随牌维生素C咀嚼片香橙味非泡腾片儿童成人维他命VC60片
维生素测评:这个产品打开瓶盖的覆膜是这样的,我觉得不正常
维生素买家:y**1
维生素套餐:【共288粒】24粒*8+12粒*8|量贩装-【双11同价抢先享】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力
维生素测评:288粒220块到手,还送了几包湿巾和一个帆布袋就是包装改了一下,品名里没有找到悦而是字样希望内容没变
维生素买家:t**q
维生素套餐:1件-【香菇来了双十一】善存海外男士女士维生素多维元素200粒*2
维生素测评:天猫超市送货就是快,昨晚拍的今早就收到了,买来外用的
浏览“能促进铁吸收的维生素是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素a缺乏引起繁殖疾病
下一篇:维生素a干眼症能吃多长时间
